福辻鋭記 腰痛改善ストレッチ「福辻式」 レビュー [福辻鋭記 腰痛改善ストレッチ「福辻式」]
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福辻鋭記の腰痛改善ストレッチ「福辻式」を
実践した人がこんなレビューをしているのでご紹介。
● 先日DVDが届き、見ながら福辻先生の指導通り
上半身を回すエクササイズをしたり足のツボ押しをしたりしました
するとなにか変・・・
腰が軽くなったような・・・
どうしちゃったんだろういまエクササイズをはじめてたったの4日ですが
長年苦しんできた腰痛から解放されたようですっかり人生観が変わりました
こんなレビューですね。
この方は慢性的な腰痛に加えてぎっくり腰、坐骨神経痛の
合わせ技のような腰痛持ちの方。
そんな方でも、福辻鋭記の腰痛改善ストレッチ「福辻式」によって
痛みを軽減出来てるわけですね。
しかも４日程度と短期間で。
これは何故こんな事が起こるのか？というと
ストレッチによって血流改善し、筋肉も柔らかくなるからですね。
それで圧迫されていた神経が解放されるので
痛みもなくなってくるわけです
早い人なら実践直後にも効果を感じたりしますが
この方のように複数の症状が合わさっていたり
よほど重度になっていれば数日～１ヶ月程度
時間がかかることもあります。
とはいえ、やることは５分程度のストレッチ。
やってみて腰が軽くなった、という人もたくさんいますよ
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